Terapia CST, czyli terapia czaszkowo-krzyżowa, to delikatna metoda terapii manualnej stosowana w fizjoterapii. Jej celem jest poprawa funkcjonowania układu nerwowego oraz zmniejszenie napięć w obrębie całego ciała. Coraz częściej wybierana jest jako uzupełnienie klasycznej rehabilitacji.
Na czym polega terapia CST?
Terapia CST opiera się na bardzo subtelnej pracy manualnej w obrębie czaszki, kręgosłupa oraz kości krzyżowej. Fizjoterapeuta, poprzez delikatny dotyk, wpływa na napięcia tkanek oraz rytm płynu mózgowo-rdzeniowego, wspierając naturalne procesy regeneracyjne organizmu.
Zabieg jest bezbolesny i odbywa się w spokojnych warunkach, co sprzyja głębokiemu rozluźnieniu.
W czym pomaga terapia czaszkowo-krzyżowa?
Terapia CST może być pomocna w przypadku:
• bólów głowy i migren
• przewlekłych napięć karku i pleców
• dolegliwości związanych ze stresem
• zaburzeń snu
• bruksizmu
• dolegliwości psychosomatycznych
Często stosowana jest również wspomagająco przy rehabilitacji po urazach oraz w pracy z układem nerwowym.
Dla kogo przeznaczona jest terapia CST?
Terapia CST polecana jest osobom, które:
• odczuwają przewlekłe napięcie w ciele
• zmagają się z bólem o niejasnym pochodzeniu
• poszukują łagodnej formy terapii manualnej
• chcą poprawić ogólne samopoczucie